Hallo Icemaan,
es ist ganz einfach.
A.M. bedeutet Vormittag, also 1:00 a.m. = 1:00 Uhr
P.M. bedeutet Nachmittag, also 1:00 p.m. = 13:00 Uhr
est = Eastern Time wurde schon erklärt.
Der Zeitunterschied zwischen EST in New York und MEZ in Berlin beträgt 6 Stunden.
Die Zeitzonen in den USA nach Städten:
8:00 a.m. New York
7:00 a.m. Chicago
6:00 a.m. Managua (Nigaragua)
5:00 a.m. Los Angeles
4:00 a.m. Anchorage
2:00 a.m. Honolulu
Ich hoffe, dass ich ein wenig helfen konnte.
Gruss
dig