Hallo Forexler,

wie der Thread-Titel schon zeigt bin ich momentan auf der Suche nach Mitteln, um Agressionen beim Trading zurückzuhalten. Ich war schon mehrmals kurz davor eine Wasserflasche über den Laptop zu kippen, dass mein Handy noch funktioniert ist ein Wunder.

Ich weiß, Trading mit Emotionen kann prinzipiell nicht funktionieren. Doch die Agressionen treten auf während ein Trade läuft, beipielsweise wenn ich einem Aufwärtstrend genau in eine Konsolidierung kaufe und dann kurz nachdem ich ausgestoppt wurde der Kurs wieder dreht. Oder wenn ich punktgenau auf einem Hoch verkaufe (in einem Abwärtstrend) und dann zusehen muss wie schon in der selben Minute der Kurs weiter in die Tiefe rauscht (so geschehen grade im EUR/USD, nach meinem Ausstieg geht grade über 40 Pips nach unten). Dabei halte ich mich trotzdem an die Regeln meiner Strategie.

Nundenn, würde mich über Ratschläge freuen.

Viele Grüße

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Ich hab zu C64 Zeiten regelmäßig meinen Joystick an die Wand geworfen. 

such ein therapeuten deiner wahl auf

Lohnt nicht. Ich trade nur als Hobby, sprich ein oder zwei Stunde am Tag...Als hauptberuflicher Daytrader könnte man allerdings mal über professionelle Hilfe nachdenken 
Die beiden anderen "Maßnahmen" haben allerdings eines mit dem gemeinsam, was ich ich verhindern will: es gehen Dinge kaputt. Wie gesagt, bisher ist - außer einem kleinen Holzelch - noch nichts zu schaden gekommen, möchte aber auch das es so bleibt.

Eine Möglichkeit könnte ein Boxsack sein...

Hallo Demika,

hört sich nach einem Job für einen Agressi-Assi an...

Nun, ich denke, Aggressionen haben einen Grund - wie trivial ein solcher auch sein sollte. Du scheinst mit Verlusten nicht gut umgehen zu können, bzw. zumindest hakt es bei Dir an der Stelle, an dem etwas Unvorhergesehenes dazwischen kommt. Und da gibt es einiges, was man tun kann, um in Balance zu kommen. Du kannst Dich an anderer Stelle abreagieren, das ist richtig, nur ist damit das eigentliche Problem noch nicht gelöst. So lange Du diese niedrige Frusttoleranz hast, hast Du damit immer ein Thema.

Du musst Dir überlegen, ob Du es Dir wert bist, diesem auf den Grund zu gehen und an Dir zu arbeiten - oder nicht.

Wenn ja, so findest Du mit Sicherheit auch gute Literatur und Selbsthilfeprogramme zum Thema, Volkshochschulkurse oder Workshops. Achtsamkeitstraining, Qigong, Tai Chi Chuan, Stressregulierungstraininge, Yoga, Meditationen, Kampfkünste und auch Ausdauersport sind ebenso gute Ansätze, in Balance zu kommen. Ebenso wie sich Zeit zum Genießen zu nehmen, zum Entspannen, für Theater, Musik oder zum bewussten Kochen.

Jemand, der nach innerem Frieden strebt, wird so schnell nicht aggressiv - dieser Zustand ist im Alltag recht sinnbefreit. Zumindest dann, wenn Du nicht gerade gegen Klitschko in den Ring musst, im Formel 1-Renner sitzt oder als Stürmer auf dem Feld Deine Gegner in Grund und Boden rennen willst.

Viele Grüße,
Rainbowtrader

Vielleicht ist traden ja wegen deiner Mentalität einfach nichts für dich. Sagt ja niemand das
jeder das Zeug zum Trader hat.

Ja, darüber hatte ich auch schonmal nachgedacht. Muss aber zugeben, dass ich das eigentlich nicht wahrhaben will...

@Rainbowtrader: generell kann ich mit Verlusten schon umgehen, es ist vielmehr die Situation wie es dazu kommt. Beim Trading rege ich mich nicht so sehr über den am Ende enstandenen Verlust auf, sondern es sind vielmehr Gefühlsschwankungen während ein Trade läuft.

Beispielsweise war ich eben short im EUR/USD. Nach kurzer Zeit waren dann auch schon 14 Pips gewinn aufgelaufen. Dann drehte der Kurs aber plötzlich und ich bin mit einem kleinen Verlust rausgegangen. Ich habe mich dabei nicht so sehr drüber geägert dass ich die 14 Pips nicht realisiert hatte, sondern dass aus einem guten Gewinn schließlich noch ein Verlusttrade geworden ist.

Ich glaube ich nehm das Trading zu persöhnlich...Wenn der Kurs mitten in einem langen Trend dreht sobald ich eingestiegen bin frage ich mich warum das gerade jetzt passieren muss und sehe den Kurs quasi als meinen Gegner.

Nunja, ich glaube ich werde es mal so versuchen: Trade eröffnen, Stopp-Loss eingeben und dann nur alle paar Minuten einmal kurz auf den Chart gucken. Hab mich bisher dagegen gesträubt den SL einzugeben, aus Angst dass er abgefischt wird. Mal sehen obs so klappt.

@Sasch: das Risiko ist auf keinen Fall zu groß, momentan geht es lediglich um Cent Beträge, ein oder zwei Euro Gewinn/Verlust sind schon viel. Trade momentan nur 0,01 Lot.

Scheinbar hast du keinen festen Plan!?

Wenn du dein Trading wirklich strukturiert hast, gibt es zwar auch Fehltrades, die sind dann aber bestimmt leichter zu aktzeptieren, da sich nicht die Frage stellt:

Mach ich gerade etwas falsch?

Überlege dir also einfach mal wie du dein Trademanagement verbessern kannst und dann spielt es auch keine Rolle mehr, dass aus +15 Pips BE, oder - wird, da du ja alles richtig, sprich nach einem sinnvollem Plan getradet hast!

Wie dein Trademanagement nun aussehen kann, musst du selber herausfinden. Der Plan muss halt zu dir und deinem Trading passen.

Viel Erfolg bei der Optimierung!

1. wie jeder Bäcker-Lehrling anfängt: kleine! Brötchen, also 0,01 Lot (oder sogar 0,001), dann bleibt der Verlust klein und mit dem Bewußtsein dieses kleinen Verlustes gibt es zwischendurch kein unnötiges Adrenalin. Aber du tradest ja schon mit 0,01.
2. die Lotzahl langsam! steigern, Sicherheit und Vertrauen in das eigene Handelssystem bringen, dann geht man viel gelassener mit Fehltrades um (ist wie beim Pokern!)
3. wie Sasch schon schrieb: Fehltrades gehören dazu
4. deshalb ein Journal führen, Trades kommentieren, am Ende einer Zeitperiode analysieren und neu synthetisieren
5. sollte rein das Glotzen auf den Chart zu diesen Ausbrüchen führen, dann brauchst du ein emotionsloses Tool, namens EA!
6. der wird dich davon abhalten ständig auf den Chart sehen zu müssen, kann einen versteckten! StoppLoss generieren und gegebenenfalls auch dort auslösen, ohne Angst um das SL-Fishing zu haben
7. so und wenn das alles klar ist, dann gönn dir eine schöne Nacht mit deine Frau

traderdoc

Hallo Leute!

alles blödsinn, du brauchst kein tradingplan etc. - du leidest, weil du dich mit dem trade identifizierst; du kennst deine mitte nicht und beim traden durchläufst du gefühlsmässig die achterbahn der emotionalität.

Um erfolgreich zu traden ist ein Tradingplan vielleicht nicht zwingend notwendig, doch dieser hilft ungemein. Vor sich hindümpeln mit seinen Entscheidungen halte ich für wenig zielführend. Doch das muss eben jeder selbst entscheiden. Vorteil ist nämlich, hier auf alle Themen Antworten zu finden UND mit diesem eine emotionale Stütze zur Hand zu haben.

Und ein Coach, Trainer, Therapeut, Psychiater und dergleichen Dienstleister kosten eben auch entsprechend Geld. Für mal nebenher ist das nicht unbedingt das Richtige. Generell ein guter Rat, ja, doch nicht der Weisheit letzter Schluss, denke ich.

Viele Grüße,
Rainbowtrader